Elektron sigaretalar tashvishga sabab bo'lishi mumkinmi?

Elektron sigaretlarning asosiy komponenti bo'lgan nikotin foydalanuvchining psixologik holatiga ta'sir qilishi mumkin. Nikotin tanada iste'mol qilinganidek, dastlabki qabul qilinganda qisqa dam olish tuyg'usini keltirishi mumkin bo'lsa-da, u foydalanuvchilarda ko'proq tashvish va asabiylashishga olib kelishi mumkin. Elektron sigaretlardan uzoq muddat foydalanish nikotinga qaramlikka olib kelishi mumkin, bu esa tashvishlanish xavfini yanada oshiradi.

Elektron sigaretlarning asosiy komponentlari
nikotin
Nikotin elektron sigaretaning asosiy tarkibiy qismlaridan biri bo'lib, odatda an'anaviy sigaretalar tajribasini simulyatsiya qilish uchun ishlatiladi. U tamaki o'simliklaridan olinadi va qo'zg'atuvchi va qo'shadi. Nikotin kontsentratsiyasi turli xil elektron sigaret suyuqliklarida o'zgarib turadi, ular pastdan 0mg/ml gacha, yuqoridan 50 mg/ml yoki undan yuqoriroqdir. Garchi nikotin ko'p odamlarga chekishni tashlashga yordam beradi, lekin u, ayniqsa, voyaga etmaganlar va homilador ayollar uchun ba'zi bir sog'liq uchun xavf tug'diradi.
Suyuq substrat
Suyuq substrat odatda o'simlik glitserini (PG) va / yoki saxaroza spirti (VG) dan tashkil topgan elektron sigaretaning yana bir asosiy komponentidir. Ushbu komponentlar nikotin va ziravorlar uchun tashuvchini ta'minlaydi va elektron sigaretaning ta'mi, tutun chiqishi va kuchini aniqlaydi.
O'simlik glitserini (PG): Bu oziq-ovqat, tibbiyot va kosmetika sohasida keng qo'llaniladigan rangsiz va hidsiz suyuqlikdir. PG yaxshi tomoq hissi va ko'proq tomoq yonishi hosil qilishi mumkin.
Saxaroza spirti (VG): U PG ga qaraganda yopishqoqroq va ko'proq bug' ishlab chiqarishi mumkin. Yuqori yopishqoqligi tufayli u ba'zi elektron sigaret qurilmalarida tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.
Suyuq substratlarning sifati va narxi brend va ishlab chiqaruvchiga qarab farq qilishi mumkin, lekin umuman olganda, 10 ml yuqori sifatli elektron sigaret suyuqligining narxi 3 dan 10 dollargacha.
Ziravorlar va boshqa qo'shimchalar
Ziravorlar elektron sigaretlarning muhim tarkibiy qismi bo'lib, foydalanuvchilarga an'anaviy tamaki ta'midan tortib mevalar, shirinliklar, ichimliklar va boshqalargacha bo'lgan turli xil lazzat tanlovlarini taqdim etadi. Bu ziravorlar odatda oziq-ovqat mahsuloti tarkibiy qismlaridan tayyorlanadi, ammo bu ularning nafas olishda xavfsiz ekanligini anglatmaydi.
Ziravorlardan tashqari, ba'zi elektron sigaret suyuqliklarida mahsulotning ta'mini, rangini yoki barqarorligini yaxshilash uchun pigmentlar, tatlandırıcılar yoki boshqa kimyoviy moddalar kabi boshqa qo'shimchalar ham bo'lishi mumkin.
Anksiyete ta'rifi va namoyon bo'lishi
Anksiyete nima?
Anksiyete odatda kelajakdagi voqealardan xavotir yoki qo'rquvni o'z ichiga olgan hissiy javobdir. Bu imtihonlar, ish suhbatlari yoki yaqinlashib kelayotgan muhim voqealar kabi muayyan vaziyatlarga javob bo'lishi mumkin yoki noaniq yoki noaniq narsalar haqida umumiy tashvish bo'lishi mumkin. Vaqtinchalik zo'riqish yoki tashvishdan farqli o'laroq, tashvish - bu odamning kundalik hayotiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan doimiy tuyg'u. Ba'zi hollarda, agar davolanmasa, tashvish yanada jiddiy ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Anksiyetening umumiy belgilari
Anksiyete alomatlari jismoniy, psixologik va xulq-atvor reaktsiyalarini o'z ichiga olgan engildan og'irgacha bo'lishi mumkin.
Jismoniy alomatlar: Bunga tezlashtirilgan yurak urishi, terlash, titroq yoki titroq, nafas qisilishi yoki bo'g'ilish hissi, ko'krak qafasidagi og'riq, ko'ngil aynishi yoki diareya, bosh aylanishi yoki bosh aylanishi kiradi.
Psixologik alomatlar: Bu doimiy tashvish, qo'rquv, vahima, kundalik ishlar haqida haddan tashqari tashvish, qo'rquv yoki qo'rquvga moyillik va narsalar nazoratni yo'qotayotganini his qilishni o'z ichiga oladi.
Xulq-atvor belgilari: Bunga ma'lum joylardan, harakatlardan yoki odamlardan qochish, tashvishni engillashtirish uchun tez-tez marosimdagi xatti-harakatlar (masalan, qo'llarni yuvish) yoki ba'zi narsalar yoki qarorlardan uzoq vaqt qochish kiradi.
Elektron sigaretalar va tashvish o'rtasidagi munosabatlar
Nikotinning tashvishga ta'siri
Nikotin tamaki va elektron sigaretlarda uchraydigan bezovta qiluvchi kimyoviy moddadir. Ko'pchilik nikotin tashvish va stressni engillashtirishi mumkinligiga ishonishadi, bu ham ba'zi odamlar chekish yoki elektron sigaretlardan foydalanishning sabablaridan biridir. Biroq, nikotin qisqa vaqt ichida yengillik hissi keltirishi mumkin bo'lsa-da, bu uzoq muddatda tashvishlarni engillashtirishning samarali usuli emas.
Organizm nikotinni yutib yuborganda, u markaziy asab tizimini rag'batlantiradi, bu esa dofamin kabi "zavq kimyoviy moddalari" ning chiqarilishiga olib keladi. Bu tuyg'u qoniqarli bo'lishi mumkin, ammo u qisqa muddatli. Nikotin iste'mol qilinganda, tana ko'proq tashvish va asabiylashishni his qilishi mumkin, bu esa foydalanuvchilarni yana elektron sigaret yoki tamaki mahsulotlarini ishlatishga undaydi. Bu nikotin nikotinni iste'mol qilishni to'xtatish natijasida yuzaga keladigan tashvishlarni vaqtincha engillashtiradigan va shu bilan nikotinga qaramlikni oshiradigan tsiklga olib keladi.
Tadqiqot dalillari: elektron sigaretalar va tashvish o'rtasidagi bog'liqlik
So'nggi yillarda ko'plab tadqiqotlar elektron sigaretani iste'mol qilish va tashvish o'rtasidagi munosabatni aniqlashga harakat qildi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, elektron sigaret foydalanuvchilari chekmaydiganlarga qaraganda tashvishlanish darajasi yuqori. Garchi bu tadqiqotlar ikkalasi o'rtasidagi munosabatlar haqida qimmatli fikrlarni taqdim etsa-da, bu aloqaning aniq tabiati va sabablarini aniqlash uchun hali ham ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
2020 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, elektron sigaret iste'molchilari orasida tashvish belgilari nikotin iste'moli bilan bog'liq bo'lib, ko'p iste'mol qilganlar tashvishlanish darajasi yuqoriroq. Bu nikotinning fiziologik ta'siri yoki elektron sigaretlardan foydalanish bilan bog'liq boshqa omillar, masalan, sog'liq muammolari yoki ijtimoiy bosim bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Boshqa tomondan, ba'zi foydalanuvchilar elektron sigaretlarga murojaat qilishlari haqida xabar berishadi, chunki ular an'anaviy tamaki mahsulotlariga nisbatan xavfsizroqdir, bu ularning sog'liq oqibatlari va tashvishlari haqidagi tashvishlarini kamaytiradi.